HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα
Ακολουθήστε μας
Απαθανάτισε την επίδοσή σου.
Δημιουργία του γραφικού μου→

Ανάλυση αγώνα HYROX: Lisa Heikens

HYROX Amsterdam — 11 Οκτωβρίου 2024

Amsterdam, Netherlands · SOLO · PRO · NED

Lisa Heikens

Συνολικός χρόνος
01:41:02
Κατάταξη
#100
Κατάταξη AG
#18
Κατηγορία
SOLO · PRO
LH

Lisa Heikens

11-13ΟΚΤ20243
Ολοκληρώθηκε
7,266

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands
Σεζόν 7 (2024-2025)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running50:48 (50%)
Stations42:22 (42%)
Roxzone7:55 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα6:21/km+13.6%15.5%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 14:11-
SkiErg4:3319
Running 26:08-
Sled Push3:4053
Running 36:04-
Sled Pull6:2548
Running 46:15-
Burpee Broad Jump6:0147
Running 56:47-
Rowing5:0533
Running 66:37-
Farmers Carry3:3156
Running 76:58-
Sandbag Lunges5:1836
Running 87:51-
Wall Balls7:4949
Running Total50:4848
Roxzone Total7:5552