Ανάλυση αγώνα HYROX: Alireza Rahimi - Amsterdam 01:12:43 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Alireza Rahimi

HYROX Amsterdam — 11 Οκτωβρίου 2024

Amsterdam, Netherlands · SOLO · PRO · AFG

Συνολικός χρόνος: 01:12:43
Κατάταξη: #71
Κατάταξη AG: #18
Κατηγορία: SOLO · PRO

Alireza Rahimi

11-13ΟΚΤ20243

Ολοκληρώθηκε

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running33:01 (45%)

Stations35:51 (49%)

Roxzone3:56 (5%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:08/km+6.7%17.1%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	2:43	-
SkiErg	4:13	89
Running 2	3:59	-
Sled Push	4:26	174
Running 3	4:05	-
Sled Pull	5:46	125
Running 4	5:30	-
Burpee Broad Jump	3:00	8
Running 5	4:07	-
Rowing	4:28	68
Running 6	4:00	-
Farmers Carry	1:29	19
Running 7	4:15	-
Sandbag Lunges	4:30	49
Running 8	4:25	-
Wall Balls	7:59	137
Running Total	33:01	18
Roxzone Total	3:56	11