Ανάλυση αγώνα HYROX: Hector Macneal

HYROX Amsterdam — 11 Οκτωβρίου 2024

Amsterdam, Netherlands · SOLO · PRO · GBR

Συνολικός χρόνος: 01:13:46
Κατάταξη: #79
Κατάταξη AG: #29
Κατηγορία: SOLO · PRO

Hector Macneal

11-13ΟΚΤ20243

Ολοκληρώθηκε

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running35:57 (49%)

Stations33:10 (45%)

Roxzone4:42 (6%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:30/km+4.5%12.8%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:04	-
SkiErg	3:53	-
Running 2	4:24	-
Sled Push	2:31	-
Running 3	4:42	-
Sled Pull	4:58	-
Running 4	4:41	-
Burpee Broad Jump	4:37	-
Running 5	4:43	-
Rowing	4:14	-
Running 6	4:40	-
Farmers Carry	2:30	-
Running 7	4:36	-
Sandbag Lunges	4:08	-
Running 8	5:10	-
Wall Balls	6:19	-
Running Total	35:57	-
Roxzone Total	4:42	-

Ανάλυση αγώνα HYROX: Hector Macneal - Amsterdam 01:13:46 | HyCoach