Ανάλυση αγώνα HYROX: Kenny Van Wijk - Amsterdam 01:23:02 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Kenny Van Wijk

HYROX Amsterdam — 11 Οκτωβρίου 2024

Amsterdam, Netherlands · SOLO · PRO · NED

Συνολικός χρόνος: 01:23:02
Κατάταξη: #172
Κατάταξη AG: #40
Κατηγορία: SOLO · PRO

Kenny Van Wijk

11-13ΟΚΤ20243

Ολοκληρώθηκε

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running43:31 (52%)

Stations33:40 (41%)

Roxzone5:55 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:27/km-31.9%23.8%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:07	-
SkiErg	4:03	46
Running 2	7:50	-
Sled Push	2:55	70
Running 3	4:52	-
Sled Pull	5:26	104
Running 4	5:00	-
Burpee Broad Jump	3:55	46
Running 5	5:20	-
Rowing	4:50	149
Running 6	5:20	-
Farmers Carry	2:33	150
Running 7	5:20	-
Sandbag Lunges	4:35	55
Running 8	6:47	-
Wall Balls	5:23	33
Running Total	43:31	121
Roxzone Total	5:55	115