HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα

Ανάλυση αγώνα HYROX: Dean Sylvester

HYROX Amsterdam — 11 Οκτωβρίου 2024

Amsterdam, Netherlands · SOLO · PRO · NED

Dean Sylvester

Συνολικός χρόνος
01:30:53
Κατάταξη
#242
Κατάταξη AG
#74
Κατηγορία
SOLO · PRO
NED flag
DS

Dean Sylvester

11-13ΟΚΤ20243
Ολοκληρώθηκε
7,266

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands
Σεζόν 7 (2024-2025)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running42:08 (46%)
Stations37:56 (42%)
Roxzone10:55 (12%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:16/km+20.8%22.2%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 12:53-
SkiErg4:1699
Running 24:48-
Sled Push4:20173
Running 35:32-
Sled Pull6:27145
Running 45:21-
Burpee Broad Jump5:57143
Running 55:21-
Rowing4:53155
Running 65:03-
Farmers Carry2:33151
Running 75:48-
Sandbag Lunges1:351
Running 87:26-
Wall Balls7:55135
Running Total42:0898
Roxzone Total10:55177