Ανάλυση αγώνα HYROX: Mireille Beumer - Amsterdam 01:27:40 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Mireille Beumer

HYROX Amsterdam — 11 Οκτωβρίου 2024

Amsterdam, Netherlands · SOLO · PRO · NED

Mireille Beumer

Συνολικός χρόνος: 01:27:40
Κατάταξη: #32
Κατάταξη AG: #1
Κατηγορία: SOLO · PRO

Mireille Beumer

11-13ΟΚΤ20243

Ολοκληρώθηκε

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running39:36 (45%)

Stations42:45 (49%)

Roxzone5:25 (6%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:57/km+1.3%9.8%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:43	-
SkiErg	5:09	56
Running 2	5:01	-
Sled Push	4:38	64
Running 3	5:03	-
Sled Pull	5:57	49
Running 4	5:07	-
Burpee Broad Jump	5:50	45
Running 5	5:06	-
Rowing	5:13	43
Running 6	5:08	-
Farmers Carry	2:50	50
Running 7	5:05	-
Sandbag Lunges	5:52	43
Running 8	5:27	-
Wall Balls	7:16	46
Running Total	39:36	21
Roxzone Total	5:25	27