Ανάλυση αγώνα HYROX: Cian Hickey - Amsterdam 01:09:10 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Cian Hickey

HYROX Amsterdam — 11 Οκτωβρίου 2024

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · IRL

Συνολικός χρόνος: 01:09:10
Κατάταξη: #151
Κατάταξη AG: #42
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Cian Hickey

11-13ΟΚΤ20243

Ολοκληρώθηκε

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running34:20 (50%)

Stations30:50 (45%)

Roxzone4:06 (6%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:18/km+7.5%13.3%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	2:49	-
SkiErg	4:15	200
Running 2	4:13	-
Sled Push	1:53	144
Running 3	4:35	-
Sled Pull	4:22	277
Running 4	4:33	-
Burpee Broad Jump	3:58	57
Running 5	4:35	-
Rowing	4:32	147
Running 6	4:29	-
Farmers Carry	1:33	83
Running 7	4:32	-
Sandbag Lunges	4:14	146
Running 8	4:38	-
Wall Balls	6:03	306
Running Total	34:20	27
Roxzone Total	4:06	18