Ανάλυση αγώνα HYROX: Reno Van Heiningen

HYROX Amsterdam — 11 Οκτωβρίου 2024

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Συνολικός χρόνος: 01:10:19
Κατάταξη: #185
Κατάταξη AG: #41
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Reno Van Heiningen

11-13ΟΚΤ20243

Ολοκληρώθηκε

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running37:24 (53%)

Stations28:27 (40%)

Roxzone4:32 (6%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:40/km+7.9%10.5%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:25	-
SkiErg	4:17	242
Running 2	4:39	-
Sled Push	2:24	440
Running 3	4:45	-
Sled Pull	3:27	65
Running 4	4:53	-
Burpee Broad Jump	4:09	81
Running 5	5:00	-
Rowing	4:32	144
Running 6	4:48	-
Farmers Carry	1:52	244
Running 7	5:01	-
Sandbag Lunges	3:35	46
Running 8	4:56	-
Wall Balls	4:11	32
Running Total	37:24	81
Roxzone Total	4:32	45

Ανάλυση αγώνα HYROX: Reno Van Heiningen - Amsterdam 01:10:19 | HyCoach