Ανάλυση αγώνα HYROX: Yanick Lepelblad - Amsterdam 01:12:22 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Yanick Lepelblad

HYROX Amsterdam — 11 Οκτωβρίου 2024

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Συνολικός χρόνος: 01:12:22
Κατάταξη: #78
Κατάταξη AG: #20
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Yanick Lepelblad

11-13ΟΚΤ20243

Ολοκληρώθηκε

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running38:35 (53%)

Stations29:05 (40%)

Roxzone4:47 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:49/km-4.5%8.5%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:51	-
SkiErg	4:40	531
Running 2	4:51	-
Sled Push	1:36	33
Running 3	5:01	-
Sled Pull	3:35	94
Running 4	5:15	-
Burpee Broad Jump	3:51	46
Running 5	5:09	-
Rowing	4:48	326
Running 6	4:51	-
Farmers Carry	1:49	227
Running 7	4:38	-
Sandbag Lunges	3:49	75
Running 8	5:01	-
Wall Balls	4:57	127
Running Total	38:35	117
Roxzone Total	4:47	74