Ανάλυση αγώνα HYROX: Danny Smith

HYROX Amsterdam — 11 Οκτωβρίου 2024

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · GBR

Συνολικός χρόνος: 01:15:02
Κατάταξη: #421
Κατάταξη AG: #46
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Danny Smith

11-13ΟΚΤ20243

Ολοκληρώθηκε

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running39:39 (53%)

Stations30:57 (41%)

Roxzone4:30 (6%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:57/km+19.8%7.3%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:54	-
SkiErg	4:14	188
Running 2	4:22	-
Sled Push	2:30	486
Running 3	4:36	-
Sled Pull	3:33	89
Running 4	4:48	-
Burpee Broad Jump	4:39	160
Running 5	4:58	-
Rowing	4:40	234
Running 6	5:15	-
Farmers Carry	1:55	291
Running 7	5:14	-
Sandbag Lunges	4:33	219
Running 8	5:35	-
Wall Balls	4:53	123
Running Total	39:39	150
Roxzone Total	4:30	39

Ανάλυση αγώνα HYROX: Danny Smith - Amsterdam 01:15:02 | HyCoach