HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςTerms of SaleΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα

Ανάλυση αγώνα HYROX: Jeffrey Van Der Lugt

HYROX Amsterdam — 11 Οκτωβρίου 2024

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Jeffrey Van Der Lugt

Συνολικός χρόνος
01:31:01
Κατάταξη
#1371
Κατάταξη AG
#296
Κατηγορία
SOLO · OPEN
NED flag
JL

Jeffrey Van Der Lugt

11-13ΟΚΤ20243
Ολοκληρώθηκε
7,266

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands
Σεζόν 7 (2024-2025)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running48:36 (53%)
Stations34:52 (38%)
Roxzone7:37 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα6:05/km+25.6%19.3%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 13:27-
SkiErg4:15193
Running 25:13-
Sled Push2:14344
Running 36:12-
Sled Pull4:02191
Running 46:17-
Burpee Broad Jump5:45342
Running 56:55-
Rowing4:45307
Running 66:30-
Farmers Carry2:22532
Running 76:33-
Sandbag Lunges5:32424
Running 87:33-
Wall Balls5:57292
Running Total48:36454
Roxzone Total7:37483