Ανάλυση αγώνα HYROX: Ben Jones - Amsterdam 01:42:00 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Ben Jones

HYROX Amsterdam — 11 Οκτωβρίου 2024

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · GBR

Συνολικός χρόνος: 01:42:00
Κατάταξη: #546
Κατάταξη AG: #81
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Ben Jones

11-13ΟΚΤ20243

Ολοκληρώθηκε

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running49:05 (48%)

Stations46:15 (45%)

Roxzone6:44 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα6:08/km+26.2%22.7%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:28	-
SkiErg	4:45	582
Running 2	5:24	-
Sled Push	2:34	513
Running 3	5:48	-
Sled Pull	5:21	506
Running 4	5:57	-
Burpee Broad Jump	6:50	492
Running 5	6:51	-
Rowing	5:21	594
Running 6	6:07	-
Farmers Carry	2:43	608
Running 7	6:49	-
Sandbag Lunges	8:01	625
Running 8	8:45	-
Wall Balls	10:40	632
Running Total	49:05	473
Roxzone Total	6:44	371