Ανάλυση αγώνα HYROX: Danielle Wright - Amsterdam 01:11:59 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Danielle Wright

HYROX Amsterdam — 11 Οκτωβρίου 2024

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · GBR

Danielle Wright

Συνολικός χρόνος: 01:11:59
Κατάταξη: #11
Κατάταξη AG: #3
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Danielle Wright

11-13ΟΚΤ20243

Ολοκληρώθηκε

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running38:38 (54%)

Stations28:49 (40%)

Roxzone4:38 (6%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:50/km+2.0%13.6%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:08	-
SkiErg	4:21	5
Running 2	4:58	-
Sled Push	1:35	8
Running 3	5:02	-
Sled Pull	4:43	127
Running 4	5:15	-
Burpee Broad Jump	4:04	16
Running 5	5:07	-
Rowing	4:51	24
Running 6	4:51	-
Farmers Carry	1:44	38
Running 7	5:04	-
Sandbag Lunges	3:44	44
Running 8	5:18	-
Wall Balls	3:47	9
Running Total	38:38	20
Roxzone Total	4:38	15