Ανάλυση αγώνα HYROX: Maud Wever - Amsterdam 01:20:26 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Maud Wever

HYROX Amsterdam — 11 Οκτωβρίου 2024

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Συνολικός χρόνος: 01:20:26
Κατάταξη: #47
Κατάταξη AG: #7
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Maud Wever

11-13ΟΚΤ20243

Ολοκληρώθηκε

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running40:32 (50%)

Stations34:08 (42%)

Roxzone5:50 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:04/km+6.8%14.2%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:17	-
SkiErg	5:35	364
Running 2	4:56	-
Sled Push	2:07	170
Running 3	5:07	-
Sled Pull	5:06	186
Running 4	5:19	-
Burpee Broad Jump	4:12	25
Running 5	5:28	-
Rowing	5:32	255
Running 6	5:23	-
Farmers Carry	2:09	245
Running 7	5:16	-
Sandbag Lunges	3:29	22
Running 8	5:49	-
Wall Balls	5:58	200
Running Total	40:32	39
Roxzone Total	5:50	114