Ανάλυση αγώνα HYROX: Annique Holleman

HYROX Amsterdam — 11 Οκτωβρίου 2024

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Συνολικός χρόνος: 01:20:45
Κατάταξη: #49
Κατάταξη AG: #7
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Annique Holleman

11-13ΟΚΤ20243

Ολοκληρώθηκε

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running42:27 (53%)

Stations32:47 (41%)

Roxzone5:35 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:18/km+4.7%13.5%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:28	-
SkiErg	4:31	10
Running 2	5:21	-
Sled Push	2:21	246
Running 3	5:25	-
Sled Pull	4:21	71
Running 4	5:22	-
Burpee Broad Jump	5:31	114
Running 5	5:42	-
Rowing	4:47	19
Running 6	5:41	-
Farmers Carry	1:46	58
Running 7	5:36	-
Sandbag Lunges	4:39	162
Running 8	5:54	-
Wall Balls	4:51	80
Running Total	42:27	58
Roxzone Total	5:35	81

Ανάλυση αγώνα HYROX: Annique Holleman - Amsterdam 01:20:45 | HyCoach