HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςTerms of SaleΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα

Ανάλυση αγώνα HYROX: Lisa Gardeslen

HYROX Amsterdam — 11 Οκτωβρίου 2024

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Lisa Gardeslen

Συνολικός χρόνος
01:25:45
Κατάταξη
#271
Κατάταξη AG
#29
Κατηγορία
SOLO · OPEN
NED flag
LG

Lisa Gardeslen

11-13ΟΚΤ20243
Ολοκληρώθηκε
7,266

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands
Σεζόν 7 (2024-2025)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running42:22 (49%)
Stations37:11 (43%)
Roxzone6:16 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:18/km-0.3%10.1%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 14:01-
SkiErg4:5196
Running 25:22-
Sled Push1:4639
Running 35:36-
Sled Pull5:48279
Running 45:10-
Burpee Broad Jump7:11258
Running 55:41-
Rowing5:17164
Running 65:19-
Farmers Carry1:56122
Running 75:21-
Sandbag Lunges4:38159
Running 85:56-
Wall Balls5:44180
Running Total42:2256
Roxzone Total6:16162