Ανάλυση αγώνα HYROX: Anna Siegel - Amsterdam 01:40:14 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Anna Siegel

HYROX Amsterdam — 11 Οκτωβρίου 2024

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · GER

Συνολικός χρόνος: 01:40:14
Κατάταξη: #263
Κατάταξη AG: #44
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Anna Siegel

11-13ΟΚΤ20243

Ολοκληρώθηκε

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running56:12 (56%)

Stations36:35 (36%)

Roxzone7:31 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα7:01/km+10.4%12.5%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:59	-
SkiErg	4:50	89
Running 2	6:44	-
Sled Push	2:24	263
Running 3	6:55	-
Sled Pull	4:29	90
Running 4	7:06	-
Burpee Broad Jump	6:40	225
Running 5	7:24	-
Rowing	5:21	198
Running 6	7:30	-
Farmers Carry	1:53	97
Running 7	7:26	-
Sandbag Lunges	4:48	180
Running 8	8:11	-
Wall Balls	6:10	218
Running Total	56:12	325
Roxzone Total	7:31	275