Ανάλυση αγώνα HYROX: Benjamin Desmet - Amsterdam 01:01:33 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Benjamin Desmet

HYROX Amsterdam — 11 Οκτωβρίου 2024

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · BEL

Benjamin Desmet

Συνολικός χρόνος: 01:01:33
Κατάταξη: #25
Κατάταξη AG: #4
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Benjamin Desmet

11-13ΟΚΤ20243

Ολοκληρώθηκε

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running32:11 (52%)

Stations23:58 (39%)

Roxzone5:29 (9%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:01/km+18.9%13.7%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	2:42	-
SkiErg	4:10	246
Running 2	3:53	-
Sled Push	1:39	11
Running 3	4:04	-
Sled Pull	2:57	45
Running 4	4:00	-
Burpee Broad Jump	2:53	17
Running 5	4:19	-
Rowing	4:00	5
Running 6	4:11	-
Farmers Carry	1:21	45
Running 7	4:37	-
Sandbag Lunges	3:01	29
Running 8	4:28	-
Wall Balls	3:57	48
Running Total	32:11	57
Roxzone Total	5:29	487