Ανάλυση αγώνα HYROX: Stef Schrijer - Amsterdam 01:07:44 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Stef Schrijer

HYROX Amsterdam — 11 Οκτωβρίου 2024

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Συνολικός χρόνος: 01:07:44
Κατάταξη: #116
Κατάταξη AG: #25
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Stef Schrijer

11-13ΟΚΤ20243

Ολοκληρώθηκε

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running34:18 (51%)

Stations28:53 (43%)

Roxzone4:36 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:17/km+12.3%14.0%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	2:52	-
SkiErg	4:15	399
Running 2	4:03	-
Sled Push	2:21	643
Running 3	4:25	-
Sled Pull	4:08	699
Running 4	4:18	-
Burpee Broad Jump	3:20	52
Running 5	4:37	-
Rowing	4:17	92
Running 6	4:31	-
Farmers Carry	2:13	1134
Running 7	4:33	-
Sandbag Lunges	3:26	98
Running 8	5:03	-
Wall Balls	4:53	270
Running Total	34:18	99
Roxzone Total	4:36	188