Ανάλυση αγώνα HYROX: Miel Van Der Veer - Amsterdam 01:11:24 | HyCoach

Miel Van Der Veer

11-13ΟΚΤ20243

Ολοκληρώθηκε

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running38:05 (53%)

Stations28:52 (40%)

Roxzone4:32 (6%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:46/km+4.3%11.3%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:34	-
SkiErg	4:11	280
Running 2	4:36	-
Sled Push	1:57	158
Running 3	4:40	-
Sled Pull	2:32	7
Running 4	4:48	-
Burpee Broad Jump	4:11	221
Running 5	5:07	-
Rowing	4:34	404
Running 6	5:01	-
Farmers Carry	1:42	348
Running 7	4:48	-
Sandbag Lunges	3:51	249
Running 8	5:34	-
Wall Balls	5:54	631
Running Total	38:05	283
Roxzone Total	4:32	170