Ανάλυση αγώνα HYROX: Emeric Rary - Amsterdam 01:12:23 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Emeric Rary

HYROX Amsterdam — 11 Οκτωβρίου 2024

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · BEL

Συνολικός χρόνος: 01:12:23
Κατάταξη: #286
Κατάταξη AG: #64
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Emeric Rary

11-13ΟΚΤ20243

Ολοκληρώθηκε

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running36:10 (50%)

Stations30:59 (43%)

Roxzone5:19 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:31/km+7.7%15.4%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	2:48	-
SkiErg	4:06	155
Running 2	4:19	-
Sled Push	2:14	478
Running 3	4:48	-
Sled Pull	3:37	320
Running 4	4:46	-
Burpee Broad Jump	5:26	704
Running 5	4:50	-
Rowing	4:49	842
Running 6	4:46	-
Farmers Carry	1:56	696
Running 7	4:39	-
Sandbag Lunges	4:06	378
Running 8	5:17	-
Wall Balls	4:45	226
Running Total	36:10	177
Roxzone Total	5:19	413