Ανάλυση αγώνα HYROX: Jesse Mellema - Amsterdam 01:13:09 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Jesse Mellema

HYROX Amsterdam — 11 Οκτωβρίου 2024

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Συνολικός χρόνος: 01:13:09
Κατάταξη: #320
Κατάταξη AG: #67
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Jesse Mellema

11-13ΟΚΤ20243

Ολοκληρώθηκε

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running37:21 (51%)

Stations31:06 (42%)

Roxzone4:47 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:40/km+13.8%16.7%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	2:50	-
SkiErg	4:36	1095
Running 2	4:28	-
Sled Push	1:58	179
Running 3	4:49	-
Sled Pull	3:24	190
Running 4	4:49	-
Burpee Broad Jump	4:48	448
Running 5	4:49	-
Rowing	4:29	293
Running 6	4:49	-
Farmers Carry	2:08	1016
Running 7	5:05	-
Sandbag Lunges	4:18	461
Running 8	5:46	-
Wall Balls	5:25	454
Running Total	37:21	240
Roxzone Total	4:47	217