Ανάλυση αγώνα HYROX: Ramon Wijnstein

HYROX Amsterdam — 11 Οκτωβρίου 2024

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Συνολικός χρόνος: 01:13:44
Κατάταξη: #351
Κατάταξη AG: #53
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Ramon Wijnstein

11-13ΟΚΤ20243

Ολοκληρώθηκε

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running41:17 (56%)

Stations27:32 (37%)

Roxzone5:00 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:10/km+7.9%14.8%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:22	-
SkiErg	3:57	39
Running 2	4:52	-
Sled Push	2:03	265
Running 3	5:06	-
Sled Pull	3:20	163
Running 4	5:32	-
Burpee Broad Jump	3:47	134
Running 5	5:45	-
Rowing	4:31	315
Running 6	5:25	-
Farmers Carry	1:58	768
Running 7	5:15	-
Sandbag Lunges	3:38	163
Running 8	6:04	-
Wall Balls	4:18	101
Running Total	41:17	527
Roxzone Total	5:00	301

Ανάλυση αγώνα HYROX: Ramon Wijnstein - Amsterdam 01:13:44 | HyCoach