Ανάλυση αγώνα HYROX: Andréson Otto

HYROX Amsterdam — 11 Οκτωβρίου 2024

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Συνολικός χρόνος: 01:17:43
Κατάταξη: #549
Κατάταξη AG: #146
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Andréson Otto

11-13ΟΚΤ20243

Ολοκληρώθηκε

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running41:58 (54%)

Stations30:43 (39%)

Roxzone5:07 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:15/km+16.9%16.6%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:12	-
SkiErg	4:43	1260
Running 2	4:50	-
Sled Push	1:54	125
Running 3	5:07	-
Sled Pull	3:01	61
Running 4	5:30	-
Burpee Broad Jump	6:14	995
Running 5	5:55	-
Rowing	4:40	557
Running 6	5:34	-
Farmers Carry	1:42	339
Running 7	5:39	-
Sandbag Lunges	4:07	380
Running 8	6:13	-
Wall Balls	4:22	120
Running Total	41:58	583
Roxzone Total	5:07	355

Ανάλυση αγώνα HYROX: Andréson Otto - Amsterdam 01:17:43 | HyCoach