HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα
Ακολουθήστε μας
Απαθανάτισε την επίδοσή σου.
Δημιουργία του γραφικού μου→

Ανάλυση αγώνα HYROX: Twan Jansen

HYROX Amsterdam — 11 Οκτωβρίου 2024

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Twan Jansen

Συνολικός χρόνος
01:19:44
Κατάταξη
#691
Κατάταξη AG
#152
Κατηγορία
SOLO · OPEN
TJ

Twan Jansen

11-13ΟΚΤ20243
Ολοκληρώθηκε
7,266

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands
Σεζόν 7 (2024-2025)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running39:47 (50%)
Stations35:13 (44%)
Roxzone4:47 (6%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:59/km+13.2%16.5%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 13:01-
SkiErg4:13354
Running 24:32-
Sled Push2:12430
Running 35:27-
Sled Pull4:401023
Running 45:20-
Burpee Broad Jump6:201043
Running 55:26-
Rowing4:36462
Running 65:07-
Farmers Carry2:161182
Running 75:08-
Sandbag Lunges4:56759
Running 85:51-
Wall Balls6:00681
Running Total39:47396
Roxzone Total4:47222