Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Ruben Sturing

HYROX Amsterdam — 11 Οκτωβρίου 2024

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Συνολικός χρόνος: 01:20:14
Κατάταξη: #714
Κατάταξη AG: #189
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Ruben Sturing

11-13ΟΚΤ20243

Ολοκληρώθηκε

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running41:30 (52%)

Stations34:02 (42%)

Roxzone4:45 (6%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:11/km+69.8%23.4%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:17	-
SkiErg	4:24	699
Running 2	4:41	-
Sled Push	2:26	768
Running 3	4:58	-
Sled Pull	4:13	755
Running 4	5:01	-
Burpee Broad Jump	6:39	1132
Running 5	5:20	-
Rowing	5:02	1138
Running 6	4:52	-
Farmers Carry	1:39	275
Running 7	7:57	-
Sandbag Lunges	3:36	145
Running 8	5:28	-
Wall Balls	6:03	700
Running Total	41:30	549
Roxzone Total	4:45	211

Ανάλυση αγώνα HYROX: Ruben Sturing - Amsterdam 01:20:14 | HyCoach