HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα
Ακολουθήστε μας
Απαθανάτισε την επίδοσή σου.
Δημιουργία του γραφικού μου→

Ανάλυση αγώνα HYROX: Gürkan Akbaba

HYROX Amsterdam — 11 Οκτωβρίου 2024

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · GER

Gürkan Akbaba

Συνολικός χρόνος
01:25:14
Κατάταξη
#1048
Κατάταξη AG
#193
Κατηγορία
SOLO · OPEN
GA

Gürkan Akbaba

11-13ΟΚΤ20243
Ολοκληρώθηκε
7,266

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands
Σεζόν 7 (2024-2025)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running44:54 (53%)
Stations33:59 (40%)
Roxzone6:23 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:37/km+27.1%18.4%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 13:31-
SkiErg4:17485
Running 24:51-
Sled Push2:19575
Running 35:16-
Sled Pull4:10726
Running 45:32-
Burpee Broad Jump6:211047
Running 56:01-
Rowing4:41622
Running 66:30-
Farmers Carry1:53642
Running 76:10-
Sandbag Lunges4:59797
Running 87:06-
Wall Balls5:19422
Running Total44:54850
Roxzone Total6:23869