Ανάλυση αγώνα HYROX: Andre Tomano - Amsterdam 01:31:29 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Andre Tomano

HYROX Amsterdam — 11 Οκτωβρίου 2024

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · GER

Συνολικός χρόνος: 01:31:29
Κατάταξη: #1395
Κατάταξη AG: #257
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Andre Tomano

11-13ΟΚΤ20243

Ολοκληρώθηκε

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running46:06 (50%)

Stations39:17 (43%)

Roxzone6:10 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:46/km+12.5%16.7%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:46	-
SkiErg	4:24	707
Running 2	5:20	-
Sled Push	2:52	1241
Running 3	5:41	-
Sled Pull	4:49	1107
Running 4	5:40	-
Burpee Broad Jump	7:06	1219
Running 5	6:13	-
Rowing	4:56	1021
Running 6	6:01	-
Farmers Carry	2:36	1379
Running 7	6:00	-
Sandbag Lunges	5:19	960
Running 8	7:29	-
Wall Balls	7:15	1095
Running Total	46:06	949
Roxzone Total	6:10	776