Ανάλυση αγώνα HYROX: Tamara Van Den Berg - Amsterdam 01:15:39 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Tamara Van Den Berg

HYROX Amsterdam — 11 Οκτωβρίου 2024

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Συνολικός χρόνος: 01:15:39
Κατάταξη: #65
Κατάταξη AG: #17
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Tamara Van Den Berg

11-13ΟΚΤ20243

Ολοκληρώθηκε

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running39:51 (53%)

Stations30:37 (40%)

Roxzone5:15 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:59/km+2.6%13.0%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:18	-
SkiErg	4:22	11
Running 2	5:04	-
Sled Push	2:04	155
Running 3	5:12	-
Sled Pull	4:07	84
Running 4	5:12	-
Burpee Broad Jump	5:34	141
Running 5	5:12	-
Rowing	4:41	13
Running 6	5:13	-
Farmers Carry	1:44	72
Running 7	5:12	-
Sandbag Lunges	3:55	94
Running 8	5:32	-
Wall Balls	4:10	35
Running Total	39:51	50
Roxzone Total	5:15	87