Ανάλυση αγώνα HYROX: Simone Mcmullen - Amsterdam 01:16:01 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Simone Mcmullen

HYROX Amsterdam — 11 Οκτωβρίου 2024

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · GBR

Simone Mcmullen

Συνολικός χρόνος: 01:16:01
Κατάταξη: #42
Κατάταξη AG: #3
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Simone Mcmullen

11-13ΟΚΤ20243

Ολοκληρώθηκε

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running40:12 (53%)

Stations29:58 (39%)

Roxzone5:56 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:02/km-0.6%11.2%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:34	-
SkiErg	4:37	45
Running 2	5:08	-
Sled Push	2:00	117
Running 3	5:21	-
Sled Pull	4:18	122
Running 4	5:10	-
Burpee Broad Jump	4:23	25
Running 5	5:23	-
Rowing	5:19	293
Running 6	5:14	-
Farmers Carry	1:41	54
Running 7	5:06	-
Sandbag Lunges	3:43	53
Running 8	5:20	-
Wall Balls	3:57	17
Running Total	40:12	58
Roxzone Total	5:56	192