Ανάλυση αγώνα HYROX: Kimberley Greven - Amsterdam 01:17:16 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Kimberley Greven

HYROX Amsterdam — 11 Οκτωβρίου 2024

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Συνολικός χρόνος: 01:17:16
Κατάταξη: #86
Κατάταξη AG: #10
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Kimberley Greven

11-13ΟΚΤ20243

Ολοκληρώθηκε

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running42:04 (54%)

Stations30:06 (39%)

Roxzone5:08 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:16/km+10.2%11.6%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:42	-
SkiErg	4:29	24
Running 2	5:14	-
Sled Push	1:48	47
Running 3	5:26	-
Sled Pull	3:42	27
Running 4	5:31	-
Burpee Broad Jump	4:11	14
Running 5	5:25	-
Rowing	5:07	183
Running 6	5:28	-
Farmers Carry	1:58	249
Running 7	5:46	-
Sandbag Lunges	3:35	35
Running 8	5:36	-
Wall Balls	5:16	175
Running Total	42:04	103
Roxzone Total	5:08	75