Ανάλυση αγώνα HYROX: Leonie Gotink - Amsterdam 01:24:39 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Leonie Gotink

HYROX Amsterdam — 11 Οκτωβρίου 2024

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Συνολικός χρόνος: 01:24:39
Κατάταξη: #247
Κατάταξη AG: #37
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Leonie Gotink

11-13ΟΚΤ20243

Ολοκληρώθηκε

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running46:53 (55%)

Stations31:55 (38%)

Roxzone5:55 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:52/km+9.3%11.8%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:14	-
SkiErg	4:57	248
Running 2	5:35	-
Sled Push	1:41	16
Running 3	6:02	-
Sled Pull	4:06	78
Running 4	5:56	-
Burpee Broad Jump	4:47	55
Running 5	6:06	-
Rowing	4:50	45
Running 6	6:08	-
Farmers Carry	1:55	199
Running 7	6:06	-
Sandbag Lunges	3:53	86
Running 8	6:49	-
Wall Balls	5:46	282
Running Total	46:53	266
Roxzone Total	5:55	190