Ανάλυση αγώνα HYROX: Bojanne Westerman

HYROX Amsterdam — 11 Οκτωβρίου 2024

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Συνολικός χρόνος: 01:28:27
Κατάταξη: #369
Κατάταξη AG: #88
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Bojanne Westerman

11-13ΟΚΤ20243

Ολοκληρώθηκε

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running47:28 (54%)

Stations35:13 (40%)

Roxzone5:52 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:56/km+11.2%15.6%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:40	-
SkiErg	4:53	196
Running 2	5:38	-
Sled Push	2:31	418
Running 3	6:07	-
Sled Pull	4:14	107
Running 4	6:07	-
Burpee Broad Jump	5:28	132
Running 5	6:28	-
Rowing	5:15	262
Running 6	6:17	-
Farmers Carry	2:03	328
Running 7	6:16	-
Sandbag Lunges	4:45	263
Running 8	6:57	-
Wall Balls	6:04	333
Running Total	47:28	289
Roxzone Total	5:52	183

Ανάλυση αγώνα HYROX: Bojanne Westerman - Amsterdam 01:28:27 | HyCoach