Ανάλυση αγώνα HYROX: Coco Van Kasteren - Amsterdam 01:33:15 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Coco Van Kasteren

HYROX Amsterdam — 11 Οκτωβρίου 2024

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Συνολικός χρόνος: 01:33:15
Κατάταξη: #508
Κατάταξη AG: #114
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Coco Van Kasteren

11-13ΟΚΤ20243

Ολοκληρώθηκε

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running44:44 (48%)

Stations42:20 (45%)

Roxzone6:15 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:36/km+6.9%12.8%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:49	-
SkiErg	5:29	574
Running 2	5:33	-
Sled Push	2:03	146
Running 3	5:32	-
Sled Pull	5:45	508
Running 4	5:47	-
Burpee Broad Jump	7:59	474
Running 5	5:54	-
Rowing	5:32	464
Running 6	5:53	-
Farmers Carry	2:14	461
Running 7	5:56	-
Sandbag Lunges	5:17	377
Running 8	6:24	-
Wall Balls	8:01	566
Running Total	44:44	187
Roxzone Total	6:15	253