Ανάλυση αγώνα HYROX: Esther De Leeuw Den Bouter - Amsterdam 01:34:48 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Esther De Leeuw Den Bouter

HYROX Amsterdam — 11 Οκτωβρίου 2024

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Συνολικός χρόνος: 01:34:48
Κατάταξη: #553
Κατάταξη AG: #125
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Esther De Leeuw Den Bouter

11-13ΟΚΤ20243

Ολοκληρώθηκε

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running51:50 (55%)

Stations36:43 (39%)

Roxzone6:20 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα6:29/km+10.1%13.5%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:25	-
SkiErg	5:00	275
Running 2	6:15	-
Sled Push	2:18	306
Running 3	6:21	-
Sled Pull	4:49	254
Running 4	6:37	-
Burpee Broad Jump	6:46	334
Running 5	6:55	-
Rowing	5:30	430
Running 6	6:53	-
Farmers Carry	2:10	420
Running 7	6:53	-
Sandbag Lunges	4:41	247
Running 8	7:36	-
Wall Balls	5:29	212
Running Total	51:50	437
Roxzone Total	6:20	272