Ανάλυση αγώνα HYROX: Mandy Böhmer-Van Rosmalen - Amsterdam 01:37:42 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Mandy Böhmer-Van Rosmalen

HYROX Amsterdam — 11 Οκτωβρίου 2024

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Συνολικός χρόνος: 01:37:42
Κατάταξη: #393
Κατάταξη AG: #66
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Mandy Böhmer-Van Rosmalen

11-13ΟΚΤ20243

Ολοκληρώθηκε

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running49:05 (50%)

Stations39:44 (41%)

Roxzone8:56 (9%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα6:08/km+12.5%18.3%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:50	-
SkiErg	5:06	372
Running 2	5:35	-
Sled Push	3:23	646
Running 3	5:59	-
Sled Pull	4:50	263
Running 4	6:02	-
Burpee Broad Jump	6:58	364
Running 5	6:37	-
Rowing	5:28	412
Running 6	6:43	-
Farmers Carry	3:12	664
Running 7	6:17	-
Sandbag Lunges	5:07	347
Running 8	8:06	-
Wall Balls	5:40	261
Running Total	49:05	346
Roxzone Total	8:56	579