HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα
Ακολουθήστε μας
Απαθανάτισε την επίδοσή σου.
Δημιουργία του γραφικού μου→

Ανάλυση αγώνα HYROX: Mary-Ann Kranendonk

HYROX Amsterdam — 11 Οκτωβρίου 2024

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Mary-Ann Kranendonk

Συνολικός χρόνος
01:49:23
Κατάταξη
#873
Κατάταξη AG
#122
Κατηγορία
SOLO · OPEN
MK

Mary-Ann Kranendonk

11-13ΟΚΤ20243
Ολοκληρώθηκε
7,266

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands
Σεζόν 7 (2024-2025)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running56:59 (52%)
Stations45:28 (42%)
Roxzone7:02 (6%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα7:07/km+14.5%18.0%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 14:24-
SkiErg4:49149
Running 26:26-
Sled Push2:51555
Running 37:20-
Sled Pull5:37483
Running 47:09-
Burpee Broad Jump12:01651
Running 57:37-
Rowing5:08192
Running 67:25-
Farmers Carry2:26567
Running 77:22-
Sandbag Lunges5:54476
Running 89:19-
Wall Balls6:42433
Running Total56:59566
Roxzone Total7:02383