Ανάλυση αγώνα HYROX: Zara Piergianni & Kate Davey - Amsterdam 00:55:58 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Zara Piergianni & Kate Davey

HYROX Amsterdam — 11 Οκτωβρίου 2024

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · PRO · GBR

·

Συνολικός χρόνος: 00:55:58
Κατάταξη: #1
Κατάταξη AG: #1
Κατηγορία: DOUBLES · PRO

Zara Piergianni

Kate Davey

11-13ΟΚΤ20243

Ολοκληρώθηκε

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running30:35 (55%)

Stations22:07 (39%)

Roxzone3:21 (6%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα3:49/km+0.8%10.7%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	2:45	-
SkiErg	3:53	3
Running 2	3:59	-
Sled Push	1:31	3
Running 3	3:56	-
Sled Pull	3:06	4
Running 4	3:55	-
Burpee Broad Jump	2:15	2
Running 5	3:58	-
Rowing	4:09	2
Running 6	3:58	-
Farmers Carry	1:15	1
Running 7	4:01	-
Sandbag Lunges	2:44	1
Running 8	4:06	-
Wall Balls	3:14	1
Running Total	30:35	1
Roxzone Total	3:21	1