HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα
Ακολουθήστε μας
Απαθανάτισε την επίδοσή σου.
Δημιουργία του γραφικού μου→

Ανάλυση αγώνα HYROX: Jeroen Bakker & Jan-Paul Plaisier

HYROX Amsterdam — 11 Οκτωβρίου 2024

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · PRO · NED

Jeroen Bakker · Jan-Paul Plaisier

Συνολικός χρόνος
01:02:15
Κατάταξη
#17
Κατάταξη AG
#13
Κατηγορία
DOUBLES · PRO
JB

Jeroen Bakker

JP

Jan-Paul Plaisier

11-13ΟΚΤ20243
Ολοκληρώθηκε
7,266

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands
Σεζόν 7 (2024-2025)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running34:38 (56%)
Stations23:25 (38%)
Roxzone4:16 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:20/km+7.3%10.9%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 13:08-
SkiErg3:5385
Running 24:19-
Sled Push1:4236
Running 34:28-
Sled Pull3:1730
Running 44:34-
Burpee Broad Jump2:3240
Running 54:23-
Rowing4:0738
Running 64:26-
Farmers Carry1:051
Running 74:38-
Sandbag Lunges3:0527
Running 84:44-
Wall Balls3:4433
Running Total34:3813
Roxzone Total4:1618