Ανάλυση αγώνα HYROX: Halder Faraj & Junior Ebobo - Amsterdam 01:11:04 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Halder Faraj & Junior Ebobo

HYROX Amsterdam — 11 Οκτωβρίου 2024

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · PRO · NED

·

Συνολικός χρόνος: 01:11:04
Κατάταξη: #64
Κατάταξη AG: #34
Κατηγορία: DOUBLES · PRO

Halder Faraj

Junior Ebobo

11-13ΟΚΤ20243

Ολοκληρώθηκε

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running40:37 (57%)

Stations24:25 (34%)

Roxzone6:08 (9%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:05/km+11.3%14.6%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:16	-
SkiErg	3:39	30
Running 2	4:51	-
Sled Push	1:48	48
Running 3	4:58	-
Sled Pull	3:02	13
Running 4	5:23	-
Burpee Broad Jump	2:20	20
Running 5	5:30	-
Rowing	4:11	51
Running 6	5:30	-
Farmers Carry	1:29	52
Running 7	5:24	-
Sandbag Lunges	3:51	91
Running 8	5:48	-
Wall Balls	4:05	67
Running Total	40:37	65
Roxzone Total	6:08	117