HYROX Race Analysis: Rebecca Naether & Lauren Weeks - Amsterdam 01:00:26 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Rebecca Naether & Lauren Weeks

HYROX Amsterdam — 11 Οκτωβρίου 2024

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · PRO · USA

·

Συνολικός χρόνος: 01:00:26
Κατάταξη: #1
Κατάταξη AG: #1
Κατηγορία: DOUBLES · PRO

Rebecca Naether

Lauren Weeks

11-13ΟΚΤ20243 days

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Season 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running33:07 (55%)

Stations23:46 (39%)

Roxzone3:39 (6%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:08/km+4.4%12.9%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	2:46	-
SkiErg	4:07	6
Running 2	4:09	-
Sled Push	1:43	16
Running 3	4:12	-
Sled Pull	3:09	5
Running 4	4:29	-
Burpee Broad Jump	2:38	9
Running 5	4:26	-
Rowing	4:15	3
Running 6	4:18	-
Farmers Carry	1:21	1
Running 7	4:20	-
Sandbag Lunges	3:07	14
Running 8	4:31	-
Wall Balls	3:26	7
Running Total	33:07	1
Roxzone Total	3:39	1