Ανάλυση αγώνα HYROX: Fianne Lissendorp & Karlijn Lakerveld - Amsterdam 01:02:39 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Fianne Lissendorp & Karlijn Lakerveld

HYROX Amsterdam — 11 Οκτωβρίου 2024

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · PRO · NED

·

Συνολικός χρόνος: 01:02:39
Κατάταξη: #2
Κατάταξη AG: #1
Κατηγορία: DOUBLES · PRO

Fianne Lissendorp

Karlijn Lakerveld

11-13ΟΚΤ20243

Ολοκληρώθηκε

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running35:17 (56%)

Stations23:16 (37%)

Roxzone4:10 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:25/km+3.4%12.4%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:00	-
SkiErg	3:51	1
Running 2	4:25	-
Sled Push	1:32	3
Running 3	4:39	-
Sled Pull	3:14	8
Running 4	4:35	-
Burpee Broad Jump	2:48	12
Running 5	4:40	-
Rowing	4:16	4
Running 6	4:38	-
Farmers Carry	1:30	6
Running 7	4:34	-
Sandbag Lunges	2:48	3
Running 8	4:51	-
Wall Balls	3:17	2
Running Total	35:17	3
Roxzone Total	4:10	3