Ανάλυση αγώνα HYROX: James Roberts & Sean Thompson - Amsterdam 01:08:15 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: James Roberts & Sean Thompson

HYROX Amsterdam — 11 Οκτωβρίου 2024

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Συνολικός χρόνος: 01:08:15
Κατάταξη: #226
Κατάταξη AG: #105
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

James Roberts

Sean Thompson

11-13ΟΚΤ20243

Ολοκληρώθηκε

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running41:01 (60%)

Stations22:55 (34%)

Roxzone4:24 (6%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:08/km+9.5%10.8%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	5:09	-
SkiErg	3:48	77
Running 2	4:35	-
Sled Push	1:12	45
Running 3	4:45	-
Sled Pull	2:13	32
Running 4	4:55	-
Burpee Broad Jump	2:38	57
Running 5	4:59	-
Rowing	4:19	104
Running 6	6:31	-
Farmers Carry	1:20	68
Running 7	5:01	-
Sandbag Lunges	3:38	198
Running 8	5:09	-
Wall Balls	3:47	98
Running Total	41:01	80
Roxzone Total	4:24	18