HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςTerms of SaleΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα

Ανάλυση αγώνα HYROX: Raoul De Jamblinne & Luc Haas

HYROX Amsterdam — 11 Οκτωβρίου 2024

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · LUX

Raoul De Jamblinne · Luc Haas

Συνολικός χρόνος
01:12:20
Κατάταξη
#409
Κατάταξη AG
#200
Κατηγορία
DOUBLES · OPEN
LUX flag
RJ

Raoul De Jamblinne

LUX flag
LH

Luc Haas

11-13ΟΚΤ20243
Ολοκληρώθηκε
7,266

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands
Σεζόν 7 (2024-2025)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running38:00 (52%)
Stations29:16 (40%)
Roxzone5:08 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:45/km+7.6%11.6%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 13:25-
SkiErg3:55152
Running 24:38-
Sled Push1:25198
Running 34:47-
Sled Pull4:57321
Running 44:48-
Burpee Broad Jump3:03134
Running 54:53-
Rowing4:39236
Running 65:14-
Farmers Carry1:41234
Running 74:59-
Sandbag Lunges4:27290
Running 85:19-
Wall Balls5:09307
Running Total38:0035
Roxzone Total5:0885