HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα
Ακολουθήστε μας
Απαθανάτισε την επίδοσή σου.
Δημιουργία του γραφικού μου→

Ανάλυση αγώνα HYROX: Rick De Bruijn & Jeroen Van Der Gaag

HYROX Amsterdam — 11 Οκτωβρίου 2024

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

Rick De Bruijn · Jeroen Van Der Gaag

Συνολικός χρόνος
01:24:52
Κατάταξη
#925
Κατάταξη AG
#150
Κατηγορία
DOUBLES · OPEN
RB

Rick De Bruijn

JG

Jeroen Van Der Gaag

11-13ΟΚΤ20243
Ολοκληρώθηκε
7,266

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands
Σεζόν 7 (2024-2025)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running55:25 (65%)
Stations23:45 (28%)
Roxzone5:44 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα6:56/km+16.6%8.7%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 17:53-
SkiErg3:54134
Running 26:01-
Sled Push1:1026
Running 36:19-
Sled Pull2:37118
Running 46:32-
Burpee Broad Jump3:02131
Running 57:26-
Rowing4:25152
Running 66:46-
Farmers Carry1:30162
Running 77:01-
Sandbag Lunges3:06100
Running 87:31-
Wall Balls4:01178
Running Total55:25283
Roxzone Total5:44153