Ανάλυση αγώνα HYROX: Sabine Delic & Alyssa Snoeijnk - Amsterdam 01:12:38 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Sabine Delic & Alyssa Snoeijnk

HYROX Amsterdam — 11 Οκτωβρίου 2024

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

Συνολικός χρόνος: 01:12:38
Κατάταξη: #55
Κατάταξη AG: #23
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Sabine Delic

Alyssa Snoeijnk

11-13ΟΚΤ20243

Ολοκληρώθηκε

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running41:30 (57%)

Stations26:08 (36%)

Roxzone5:05 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:11/km+1.6%12.3%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:32	-
SkiErg	4:28	88
Running 2	5:15	-
Sled Push	1:18	27
Running 3	5:36	-
Sled Pull	3:25	76
Running 4	5:19	-
Burpee Broad Jump	4:03	155
Running 5	5:37	-
Rowing	4:41	24
Running 6	5:28	-
Farmers Carry	1:18	8
Running 7	5:20	-
Sandbag Lunges	3:01	71
Running 8	5:27	-
Wall Balls	3:54	144
Running Total	41:30	14
Roxzone Total	5:05	25