HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα

Ανάλυση αγώνα HYROX: Jacomine Slagboom & Justin Thode

HYROX Amsterdam — 11 Οκτωβρίου 2024

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

Jacomine Slagboom · Justin Thode

Συνολικός χρόνος
01:27:37
Κατάταξη
#478
Κατάταξη AG
#195
Κατηγορία
DOUBLES · OPEN
NED flag
JS

Jacomine Slagboom

NED flag
JT

Justin Thode

11-13ΟΚΤ20243
Ολοκληρώθηκε
7,266

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands
Σεζόν 7 (2024-2025)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running51:57 (59%)
Stations27:55 (32%)
Roxzone7:47 (9%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα6:30/km+8.1%14.6%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 14:20-
SkiErg4:35129
Running 26:09-
Sled Push1:42234
Running 36:44-
Sled Pull3:44152
Running 46:48-
Burpee Broad Jump3:54130
Running 56:42-
Rowing5:06156
Running 66:42-
Farmers Carry1:2122
Running 76:39-
Sandbag Lunges3:35175
Running 87:57-
Wall Balls3:58166
Running Total51:57142
Roxzone Total7:47218