HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα
Ακολουθήστε μας
Απαθανάτισε την επίδοσή σου.
Δημιουργία του γραφικού μου→

Ανάλυση αγώνα HYROX: Denise Uijttewaal & Dana Kolsteeg

HYROX Amsterdam — 11 Οκτωβρίου 2024

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

Denise Uijttewaal · Dana Kolsteeg

Συνολικός χρόνος
01:32:34
Κατάταξη
#644
Κατάταξη AG
#260
Κατηγορία
DOUBLES · OPEN
DU

Denise Uijttewaal

DK

Dana Kolsteeg

11-13ΟΚΤ20243
Ολοκληρώθηκε
7,266

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands
Σεζόν 7 (2024-2025)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running55:06 (59%)
Stations30:23 (33%)
Roxzone7:11 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα6:53/km+11.7%14.0%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 14:36-
SkiErg4:32107
Running 26:25-
Sled Push1:51283
Running 37:10-
Sled Pull4:22252
Running 47:02-
Burpee Broad Jump4:35206
Running 57:29-
Rowing5:10187
Running 67:16-
Farmers Carry2:14303
Running 77:10-
Sandbag Lunges3:42187
Running 88:02-
Wall Balls3:57158
Running Total55:06200
Roxzone Total7:11190