Ανάλυση αγώνα HYROX: Laura Scott & Natalia Porfirio - Amsterdam 01:33:17 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Laura Scott & Natalia Porfirio

HYROX Amsterdam — 11 Οκτωβρίου 2024

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · GER

·

Συνολικός χρόνος: 01:33:17
Κατάταξη: #665
Κατάταξη AG: #270
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Laura Scott

Natalia Porfirio

11-13ΟΚΤ20243

Ολοκληρώθηκε

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running53:39 (57%)

Stations31:56 (34%)

Roxzone7:46 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα6:42/km+15.7%12.7%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:37	-
SkiErg	4:40	187
Running 2	6:21	-
Sled Push	1:42	236
Running 3	7:04	-
Sled Pull	4:25	257
Running 4	6:49	-
Burpee Broad Jump	5:45	281
Running 5	6:57	-
Rowing	5:21	239
Running 6	7:04	-
Farmers Carry	1:55	222
Running 7	7:21	-
Sandbag Lunges	4:14	256
Running 8	7:29	-
Wall Balls	3:54	143
Running Total	53:39	175
Roxzone Total	7:46	215