Ανάλυση αγώνα HYROX: Jessy Engels & Michael Sandig - Amsterdam 01:05:22 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Jessy Engels & Michael Sandig

HYROX Amsterdam — 11 Οκτωβρίου 2024

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · GER

·

Συνολικός χρόνος: 01:05:22
Κατάταξη: #20
Κατάταξη AG: #4
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Jessy Engels

Michael Sandig

11-13ΟΚΤ20243

Ολοκληρώθηκε

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running37:02 (57%)

Stations24:04 (37%)

Roxzone4:20 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:38/km+5.4%12.4%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:09	-
SkiErg	3:53	44
Running 2	4:39	-
Sled Push	1:53	287
Running 3	4:48	-
Sled Pull	2:47	16
Running 4	4:47	-
Burpee Broad Jump	2:46	48
Running 5	4:52	-
Rowing	4:28	85
Running 6	4:52	-
Farmers Carry	1:29	90
Running 7	4:54	-
Sandbag Lunges	2:58	52
Running 8	5:05	-
Wall Balls	3:50	92
Running Total	37:02	21
Roxzone Total	4:20	20